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COS'E' IL KARATE DO
Il Karate è un'arte marziale giapponese che deriva dall'arte del combattimento praticata sin dall'antichità nell'isola di Okinawa.
"Kara-te" significa Mano Vuota cioè senza armi, mentre la parola “Do” sta per Via, cammino. Praticare il Karate-Do non significa solamente allenare il proprio corpo e la propria tecnica.
La Via della Mano Vuota, non è uno sport da combattimento che dura solo per un breve periodo della vita, né una semplice forma di autodifesa, ma è una pratica, una via interiore tesa verso una crescente consapevolezza e coscienza di sè, che può iniziare a qualsiasi età e proseguire tutta la vita.
Il termine “vuoto”, infatti, contiene un ulteriore significato, sta ad indicare uno stato interiore, uno stato della mente e dello spirito che ricerchi l'armonia con il corpo e con la realtà.
"Come l'acqua calma di uno stagno
riflette senza alcuna alterazione
ogni immagine che vi si specchia,
così la mente del karateka
non deve essere in alcuna maniera
turbata da pensieri, in modo da poter reagire
immediatamente ad ogni situazione."
Gichin Funakoshi
Per indicare questo tipo di pratica è stato introdotto di recente il termine Karate Tradizionale, a sottolineare sia l'atto della trasmissione da maestro ad allievo, da persona a persona, sia il carattere specificatamente “efficace” dell'arte marziale, impossibile da realizzare nelle pratiche agonistiche (light contact, semi contact, sportivo, ecc.). Il Karate tradizionale ricerca il cosiddetto Todome, o tecnica definitiva, ovvero una singola tecnica capace di distruggere la capacità offensiva di un avversario. Proprio per questo motivo la pratica del karate è rivolta soprattutto all'autocontrollo e al perfezionamento del carattere.
"Karate ni sente nashi" - Il karate non è mezzo di offesa e danno, recita il secondo dei 20 precetti lasciati dal Maestro Funakoshi per indicare la corretta via da percorrere, lo Shoto Niju Kun.
Il "Dojo" è il luogo dove si pratica la Via, sotto la guida di un maestro o di praticanti più anziani. Il Keishin Dojo, diretto dal Maestro Sandro Della Ciana (7° dan) si propone di tramandare la pratica dello stile Shotokan, la scuola fondata sui principi del Maestro Gichin Funakoshi (1868-1957) e di suo figlio Yoshitaka (1906-1947).
L'allenamento consiste nello studio delle tecniche di base o Kihon, nella pratica dei Kata, sequenze gestuali di combattimento codificate, e nello studio del Kumite, o combattimento, allenato secondo diversi gradi di difficoltà a seconda dell'esperienza del praticante.
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